M10-15 M16-18 W16-18 M19-22 W19-22 M23-34 W23-29 M35-49 M50-64 W45-49 M65- W50- MO WO B   M10-15/M16-18/W16-18/M19-22/W19-22/M23-34/W23-29/M35-49/M50-64/W45-49 M65-/W50- MO/WO
 ‚l‚n - 3.6km ª170m
1 ¬ò ¬s0:30:24 Ã‰ªŒ§‹¦‰ï
ŽQ ¼àV rs0:34:16 ¼m
2 –x”ö Œ’‘¾˜Y0:35:02 OLCƒ‹[ƒp[
3 ‘O“c —Iì0:39:06 OLCƒ‹[ƒp[
ŽQ “c”Z –M•F0:39:56 Ã‰ªŒ§‹¦‰ï
4 –q G—D0:40:45 ŽO‰ÍOLC
5 ’†‘º _”V0:42:37 –¼ŒÃ‰®Žs
6 “c‘ã ‰ë”V0:42:39 Ã‰ªŒ§‹¦‰ï
7 ™‰Y O‘¾˜Y0:42:45 OLCƒ‹[ƒp[
8 ‚… —z‰î0:43:44 OLCƒ‹[ƒp[
9 ‰i¼ “Ö0:44:55 Ã‰ªŒ§‹¦‰ï
10 “à“¡ –ùF0:47:33 Ã‰ªŒ§‹¦‰ï
11 ‘ê ³°0:53:44 Ã‰ªŒ§‹¦‰ï
12 –qŒË —I¶0:54:10 ˆÉ¨Žu–€OLC
13 —é–Ø Œå0:54:49 Ã‰ªOLC
14 ˆ¤ê —f‰ë0:58:42 OLCƒŒƒI
15 •û Œ«Žj1:02:05 “Þ—ÇŽs
16 ì”¨ MÍ1:03:02  
17 Ž­–ì Š¨ŽŸ1:06:06 Šò•ŒOLC
18 Ôˆä G˜a1:06:28 Ã‰ªŒ§‹¦‰ï
19 –qŒË ˜a”V1:08:03 ˆÉ¨Žu–€OLC
20 ¬‹´ ŽŠ1:18:27 •l¼OLC
  “¡“c ˜a’jDISQ •l¼OLC